每个人的情况都不同，所以对于分手后如何向父母讲述也没有一个标准答案。以下提供几种常见的做法供参考：
1. 等情绪稳定后再告诉父母：分手后可能会感到伤心和失落，此时的情绪可能不太稳定。在这种情况下，可以先等待一段时间，使自己的情绪恢复平稳后再告诉父母。
2. 寻求朋友或亲密人的帮助：有时候，我们可能会感到难以面对父母，这时可以找朋友或亲密人分享自己的感受，寻求他们的支持和建议。他们可能会给出一些建议来帮助你如何向父母讲述。
3. 坦诚和诚实：当你准备好向父母讲述时，试着以诚实和坦率的方式呈现。避免隐瞒或掩饰事实，而是告诉他们你的真实感受和经历。父母会理解并支持你。
无论采取哪种方式，记住父母一直都是你的家人，他们关心你的幸福。与他们诚实沟通，寻求他们的支持和理解可能会带来更好的结果。
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